Nutella casa, saudável e barato

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Você sabia que cerca de metade da Nutella original será composta de açúcar e um terço é de óleo de palma? Leite, cacau e avelãs os restantes 20% do pote. Então ... tanto dinheiro pago em troca de açúcar e um do mercado de gorduras mais baratas? Mas quem paga o preço mais alto é a nossa saúde.

Por que não desenvolver nossa própria Nutella com quantidades decentes de avelã e cacau sem muito açúcar e gordura ruim?

Então, aqui você tem uma receita facilmente personalizável dependendo do gosto de cada um e, é claro, muito mais saudável e mais barato que o Nutella originais. Que aproveite!! 🙂

INGREDIENTES:
200 gramas de avelãs tostadas.
Uma colher de sopa de cacau sem açúcar.
4 colheres de açúcar.
Um pouco de óleo (azeite ou óleo de girassol) ou uma porca manteiga (ou margarina ou banha de porco).
1 pitada de baunilha.
Uma pitada de sal.

Abaixo do vídeo em que eu explicá-lo com precisão.