dom Nutella, zdrowy i tani

Published on Author admin



Czy wiesz, że około połowa oryginalnego Nutella składa się z cukru, a jedna trzecia jest olej palmowy? Mleko, kakao i orzechy pozostałe 20% puli. Więc ... tak dużo pieniędzy wypłacane w zamian za cukier i jeden z tańszych na rynku tłuszczów? Ale kto płaci najwyższą cenę jest nasze zdrowie.

Dlaczego nie rozwijać własną Nutella z godną ilości orzechów laskowych i kakao bez cukru i dużo złych tłuszczów?

Więc tutaj masz łatwo konfigurowalny przepis w zależności od gustów każdego i, oczywiście, o wiele zdrowsze i tańsze niż oryginalny Nutella. „Bon appetit !! 🙂

SKŁADNIKI:
200 g prażonych orzechów laskowych.
1 łyżka niesłodzone kakao.
4 łyżki cukru.
Trochę oleju (oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy) lub masło nakrętka (lub margaryny lub smalcu).
1 szczypta wanilii.
Szczypta soli.

Poniżej wideo, w którym wyjaśnię to z dokładnością.



 
Categories Uncategorized