Nutella huis, gezond en goedkoop

Published on Author admin



Wist u dat ongeveer de helft van de oorspronkelijke Nutella bestaat uit suiker en een derde is oliepalm? Melk, cacao en hazelnoten de resterende 20% van de pot. Dus ... zo veel geld betaald in ruil voor suiker en een van de goedkopere vetten markt? Maar wie betaalt de hoogste prijs is onze gezondheid.

Waarom niet onze eigen Nutella met fatsoenlijke hoeveelheden van hazelnoot en cacao zonder al te veel suiker en slechte vetten te ontwikkelen?

Dus hier heb je een gemakkelijk aan te passen recept, afhankelijk van de smaak van elk en, natuurlijk, veel gezonder en goedkoper dan de originele Nutella. 'Bon appetit !! 🙂

Ingrediënten:
200 gram geroosterde hazelnoten.
1 eetlepel ongezoete cacao.
4 eetlepels suiker.
Een beetje olie (olijfolie of zonnebloemolie) of een moer boter (of margarine of reuzel).
1 scheutje vanille.
Een snufje zout.

Onder de video waarin ik het uitleggen met nauwkeurigheid.